КУРС «Утро без усталости»

«Утро без усталости» улучшаем сон и повышаем бодрость.

Бессрочный доступ к видео урокам -приобретаете один раз, пользуетесь всегда!

6 упражнений направленные на активизацию нейронных связей, восстановление ресурсов организма и повышение уровня дофамина-гормона радости и мотивации.

Этот курс предназначен для тех, кто просыпается уставшим и испытывает недостаток энергии в течение дня. В программе вы найдете специально разработанные упражнения, направленные на активизацию нейронных связей, восстановление ресурсов организма и повышение уровня дофамина-гормона радости и мотивации. Вы научитесь простым и эффективным упражнениям, которые помогут начать день бодро, улучшить качество сна и укрепить психо-физическое здоровье. Практики подходят для любого уровня подготовки и легко интегрируются в ежедневный распорядок.