21 день - оптимальный период времени для активации нейропластичности и включения полезной привычки в свой ежедневный «рацион».

Смотивируйте, убедите себя, что жить по новым правилам вам жизненно необходимо. И начните делать то, что вы никогда раньше не делали!
⠀

• уникальные упражнения, дающие быстрый и длительный эффект
• Магия маленьких движений и незначительных затрат, которые дарят вам ключик к добыче энергии на каждый день
• Бонус 1: снижение обьемов тела и негативных паттернов пищевого поведения
• Бонус 2: улучшение качества памяти и умение концентрироваться на задачах
• Бонус 3: быстрое переключение между делами в течение дня
• Бонус 4: профилактика болезни Альцгеймера и Паркинсона

Этот курс = для понимания работы всех систем, взаимодействия их с центром (мозгом)! Тренируем не только тело, но и мозг, а также видим результаты в виде улучшения качества вашей жизни.

Программа для тех, кто уже знаком с нейрозарядкой и хочет добавить больше активности в свою жизнь. Программа нацелена на соединение работы мозга и тела при помощи физических упражнений.